[...] Nie będe podawać producentów żeby nie zostać posądzony o reklame :) dodam tylko, że na urodziny zamówiłem sobie 3,5kg białeczka ze sklepiku sfd tak więc będzie na czym robić mase, dzisiaj przyszła paczuszka :))) Jak wygląda moja suplementacja to już opisze dokładnie podczas testu jak zostane do niego wybrany. No i chyba najciekawsze [...]
ćwicz to co lubisz a nie dla pieniedzy bo jak chcesz zarabiac na arm. lub BB to lepiej w totka graj większe szanse. A w czym masz szanse pojedź na zawody w kulturystyce , potem w arm. i oceń w czym sie lepiej czujesz
Właśnie nie lubię załamania i żałowania :-D wolę od początku wiedzieć na czym stoję, ale jeszcze zobaczę co solaros mi podpowie. Na początku na pewno węgle będą złożone, bo jeśli będę miał te +- 150-200g węgli, to jeśli zjem je z żelek, to przez cały dzień będę głodny... więc w takim wypadku wiadomo, że wolę zjeść na przykład dużo ryżu z warzywami [...]
[...] ruchu . Wytrzymać to to dla mnie sztuka ale i wyzwanie będę raz w tyg. robił taką próbę w ramach codziennych pompek. Robienie ciągów seriami jakoś mi się nie podoba mi wychodzą niepełne ruchy.Ale żeby na dzień dzisiejszy się zmieścić w czasie musiałem je zastosować czyli mam nad czym pracować.Zresztą filmy to pokażą powinny być wieczorem :-?
[...] :) No ale nie musisz porównywać, tylko skomentuj pompki Wycwiela Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-07-01 19:52:00 Szczerze mówiąc to nie bardzo chce komentować coś na czym się totalnie nie znam bo pompek nigdy nie trenowałem, czasami jedynie pompki na poręczach i od miesiącach pompki na kółkach gimnastycznych. Nie znam nawet wzorca jaki [...]
[...] wymianie poglądów, a nie wzajemnym zwalczaniu się..W związku z tym, ja ze swojej strony przepraszam (Tanal) i postaram się jeszcze raz na spokojnie tym razem wyjasnic, w czym szum i o co mnie sie z grubsza rozchodziło.. no to jedziemy...pisałeś tak: " skad bierzesie tłuszcz u fok, morsów czy innego zwierzat wód ocenicznych, skoro są na [...]
[...] Poza tym jestem użytkownikiem grupy PSC na yahoo, gdzie jest ponad 2000 osób z tą chorobą z całego świata, jak i zarówno z innymi chorobami wątroby. - nie rozumiesz ,czym jest cholestaza wewnatrzwatrobowa !! Mam nadzieje, że teraz, jak już Ci powiedziałem, że istnieje coś takiego, jak rak dróg żółciowych, to wiesz czym jest cholestaza [...]
[...] wiedzy, zaawansowania jest wiek? porownania tego typu daruj sobie, smieszne sa co najwyzej, i odczep sie od tych książek bo nie wiem dlaczego tego sie przyczepiles i na czym to opierasz." gdzie napisałem że wykładnikiem wiedzy jest wiek?? troche przekręcasz to co napisałem "nie wszystkie, ale tego typu,tak." dlaczego?? [...]
[...] ze jest to najczesciej kupowany produkt.. a jesli chcesz sporowadzić to kup w hurtowniach i sprzedawaj oddzielnie ale mozesz tez porobic np. do kreatyy dodać costam ;] na czym zarobisz ale to bedzie tansze nic jakbys kupował te dwie rzeczy osobno na takie promocje ludzie czesto ida :) wiesz jesli chodzi o odzywki to ja sie nieznam moze ktos [...]
[...] tego robić w taki sposób, że powinno mu wystarczyć tyle pieniędzy ile ma . Jak będziesz na jego miejscu, podejmiesz stosowne decyzje, może inne. Mnie to mało interesuje w czym on się realizuje i na czym zarabia poza MMA. Tym bardziej, że sam mówi, że mu to nie przeszkadza. Śpiewanie traktował jako odskocznię od treningów i przyznał, że mu to [...]
wracam po tygodniu urlopu-wakacji w domku bez większego rozpisywania: -były dni czystsze, były brudniejsze, jadłam dość podobnie do domowników-to na czym jadą moi chudzielcy dla mnie jest nie na dłuższą metę, miałam luz miskowy-wpadły naleśniki z czekoladą,kawałek ciasta, jogurty (jakieś to bardziej słodkie niż kiedyś ) jadłam bo brakowało mi tych [...]
Wszystkich nie będę opisywał bo w większości procentowy progres jest taki sam w danych partiach. Progres jest duży (moim zdaniem) jak na redukcje ale ogólnie nie ma czym się chwalić, lecz jak już się pytasz to odpowiem ;-) Klata, wyciskanie na płaskiej; było w ostatniej serii 30 kg x 8 powtórzeń, a w tej chwili w ostatniej serii przy rampie10 78 [...]
[...] Zapewne każdy z was widział reklamę społeczną – jak po skoku na główkę do wody (w nieznanym akwenie) młody człowiek ląduje na wózku inwalidzkim. Rozumiecie, o czym mówię? Zaraz podniosą się głosy – a co ja takiego robię żebym kręgosłup mógł sobie uszkodzić? O chwileczkę przyjrzyj się temu co robisz. Większość z was [...]
rodziłam ostatni raz prawie 6 lat temu ;) po tym doszłam do siebie o czym piszę wyżej. To depresja mnie rozwaliła na powrót. zdjęcia będą wieczorem, a dzisiejszy jadłospis na koniec dnia, bo nie chce zmyślać i będę dziś szyć na bieżąco w oparciu o arty z sfd :)
[...] już od kilku miesięcy, nie tylko ode mnie. Dostał czasowego na tydzień - to żalił się wszystkim modom ze SW na PV na mnie. Założył topik, że nie wie o co chodzi itd. Po czym gdy to nie poskutkowało, to napisał mi na PV, żebym mu ściągnął bana wcześniej... To samo się tyczy Twojego koleżki Andrewa3 - mogłem walnąc bana na samym początku niż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pochwalcie się koniecznie formami na lato w maju/czerwcy 15% bf'a :) 15%bfa widzę że wiesz o czym mówisz. 15% przy sporszej ilości mięcha to dobra forma jest...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pochwalcie się koniecznie formami na lato w maju/czerwcy 15% bf'a :) 15%bfa widzę że wiesz o czym mówisz. 15% przy sporszej ilości mięcha to dobra forma jest... 15% bf'a dobra forma XD. No właśnie o tym mówię, ale bulkujcie całe życie jak chcecie.
Jak te kotleciki zrobiłeś ? Skąd masz takie piersi wykrajasz takie sam czy to zmielone mieso jest ? Na czym to smażyłeś i ile się smaży ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-03-19 20:34:47
[...] co sie wymadrza, ktory chce wszystkim pokazac jaki to on nie jest wielki dietetyk - DLACZEGO CHUDNIESZ NA TEJ DIECIE ? a tak btw. gdzie ja pwiedzialem ze nie wiem na czym polega proces chudniecia na tej diecie ? (Chocby sie roznil od procesu chudniecia na innych dietach hehe) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale [...]
[...] preparatów OLIMP w: a) Warszawie Biuro Handlowe i Sklep Firmowy OLIMP ul. Marszałkowska 115 Plac Bankowy 00-102 Warszawa b) Niemcy Arndtstrasse 18-20 22085 Hamburg 2] czym róznia się kapsułki V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS (VEGI CAPS) - są wyprodukowane na bazie włókien roślinnych - celulozowych, a nie z [...]